• pro začátečníky, pro pokročilé, pro závodní hráče
• pro děti i dospělé
• trénink pro celý den, po celý rok

Tenisový trénink je veden systematicky podle nejnovějších tréninkových metod. Je zaměřen na výuku všech tenisových úderů (základních i speciálních). Kromě výuky však v závěru hodin použijete v praxi to, co jste se naučili. Na dvorci je vždy dostatek míčů (60 - 80 ks), což umožní zvýšenou intenzitu tréninku.

• Individuální trénink

  
  budete s trenérem sami na dvorci velice intenzivní trénink, vhodný pro progresivní zlepšení vaší hry.

• Dva hráči na dvorci

  
  intenzivní trénink, zároveň si při speciálních cvičeních máte možnost vyzkoušet vaši hru proti stejně silnému soupeři.

• Tři hráči na dvorci

  
  hodina má spád, nenudíte se, naučíte se a procvičíte vše.

• Čtyři hráči na dvorci

  
  hodina má spád, není už tak intenzivní, ale o to více zábavná (vhodné pro děti).

• Přípravka - minitenis

  
  6 - 8 dětí na dvorci, formou her budou rozvíjeny základní tenisové návyky, na kterých se dá v budoucnu stavět. vhodné pro děti od 6 do 8 let.

• Rodiny s dětmi

  
  přijďte celá rodina! Na všechny se dostane. Budete soutěžit, učit se a užijete spoustu legrace.

• Koordinační - kondiční trénink

  
  tento trénink je důležitý pro všechny skupiny hráčů . Jedná se o speciální tréninkovou jednotku (60 - 90 minut), která bude připravena pro skupinu max. 6 - 8 hráčů. Soustavou pestrých ale náročných cvičení, získáte vše potřebné pro dobrého tenistu. Vhodné pro všechny